(分享)空汙季肆虐倫敦、巴黎、台灣皆淪陷 秋冬必學的拯救肌膚3招術

小編碎碎念

小編有過敏體質，其實只要空氣不太好，鼻子就像警鈴一樣，非常的準確，立刻打噴嚏打不停

有時候進到辦公室，口罩也是戴一整天死都不拿下來

因為一拿下來依然打不停

現在的空氣汙染，肉眼看不到，但吸進去的懸浮微粒可是致癌的NO.1

所以有外出運動慢跑習慣的大家

記得要多注意天氣狀況，外出運動如戴口罩很不舒服

就等空汙過去後再外出跑步吧~~~

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Dear Angel！有沒有覺得，最近空氣超級差，不管怎麼樣都覺得鼻子不舒服，不僅狂打噴嚏，肌膚都好像蓋上了一層膜，快要不能呼吸～妳沒有感覺失調！而是全世界都在被這樣的髒汙折磨！除了台灣、中國，巴黎和倫敦甚至連雕像都罩上了口罩！簡直不可思議！

但大家可不要掉以輕心！就是這個9-11月的「空汙季」在作祟！東北季風一直吹，將中國大陸的空汙霾害給吹過來，加上台灣中部的空氣品質也越來越差。再加上秋颱效應，導致汙染氣體下沉無法揮散，紫爆頻傳。這也難怪，最近的天氣預報、APP資訊裡，常常又可以看到「紫爆了」或是今天不宜出門的警告標示。所以今天，為了各位肌膚及身體的健康，我們要來教導妳怎樣安然無恙地度過這個可怕的季節！

＃1 一出室外就戴上口罩

不是我們想威脅妳親愛的，戴上口罩是最物理的保護方式！妳呼吸的每一寸空氣，都可能會影響妳的呼吸道健康，讓妳過敏問題越來越嚴重！加上，世界衛生組織指出，早已被汙染的空氣裡，含有的細懸浮微粒PM2.5，可是第一級的致癌物質，吸進去，後果不堪設想！所以，時常在戶外或是喜歡在家中附近的公園慢跑的Angels，一定要在出門前先查一下APP、天氣預報來決定出門與否，而如果一定要出門，請千萬要戴上口罩，才能保護妳自己的身體健康！

＃2 多加一道保養程序

 

不要說我們又再勸妳敗家了！上述所提到的空汙危機，包含PM2.5、霧霾、重金屬懸浮粒子等，傷害的，其實不只是妳的身體！有愈來愈多研究發現，與空氣汙染第一線接觸的肌膚，才是真正的受害者！髒空氣中的汙染物，有些則是富含油脂，黏附在皮膚表面後，根本很難卸掉！更慘的是，它還會進而堵塞毛孔，將加速老化，形成斑點、各式各樣的皺紋！也就是說，即使是每天必要的出門上下班，只要走在外在環境中，就會加快老化的腳步到來！回家一定要好好保養，用最近市面上有針對加強清潔的保養品來做最根本的淨化，才會治標也治本！

 

＃3 隨時隨地多喝水

 

喝水是最好的保養！秋冬雖然冷，讓妳只想喝些熱的甜品或是大吃火鍋，但其實這些對妳肌膚都沒有正向幫助！用可愛的保溫瓶帶些溫開水（冷了還可以帶些薑茶、紅棗水），隨時隨地補充水分，讓肌膚維持在飽水的狀態，才能讓妳由裡到外美出來喲！

雖然現在外面總是霧茫茫，有時候不只肌膚，全身也會因為這些髒汙粉塵而過敏，但只要做好保護措施，該戴口罩時要戴，該戴圍巾讓喉嚨適時保暖時，也要多注意！接著，該保養時絕不要偷懶，妳才會擁有像范爺一樣的嫩肌喔！

來源分享
http://www.cosmopolitan.com.tw/beauty/skin/advice/a3563/air-pollution-defeated/