[轉載]美白不難 10件事讓黑豎白旗

最近各家保養品又上了哪些美白品你知道嗎？從保養品推出新品的速度就知道美白真是東方女性最在意的焦點之一，想要美白有好成效，除了勤擦美白品之外，以下這幾件事情也不能忽略。

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1做好防曬基本功
很多人美白產品堆滿化妝台，卻沒有確實做好防曬動作，這樣的行為只是在亡羊補牢，與其曬黑、曬出斑點之後再來清除黑色素，還不如勤做防曬基本功。如果你選 擇使用雷射或換膚方式來美白、除斑，也別以為就是一勞永逸，陽光會刺激黑色素的生成，如果後續沒有做好防曬，斑斑點點還是會再度上臉，特別是雷射、換膚術 後，角質層會比較薄，對皮膚的防護力降低，更容易吸收黑色素，不間斷的防曬才不會壞了美白好效果。

2選對美白成分
市面上的美白產品成千上百種，作用機制各有不同，得要了解自己的問題出在哪，並選對適合的美白成分才能有效。常見的肌膚色素問題包括了黑色素製造過多（如 雀斑、肝斑）、黑色素代謝過慢（如曬斑、老人斑），以及發炎後色素沉澱（如痘疤、傷口癒合後的色素沉澱、雷射後的色素沉澱）等三類。皮膚專科詹育彰醫師表 示，如果屬於黑色素製造過多的情形，選用的美白成分主要功能要在於抑制黑色素生成為主，像是左旋C、麴酸、熊果素；如果屬於黑色素代謝過慢，則建議選用加 速代謝的果酸、A酸、水楊酸；若是發炎後的色素沉澱，該選用的是可以還原色素的左旋C、加速色素排除的A酸，或是可以抑制發炎反應的甘菊、 Allantoin等等。

3美白前先保濕打底
想要美白效果好，保濕的打底動作很重要。保濕可以提高皮膚角質層的含水量，健全表層細胞組織，可避免使用美白產品帶來的乾燥而造成皮膚敏感，特別是原本就 屬乾性膚質或是較易敏感的人，更應該在美白前做好保濕。適度的保濕也能讓防曬品附著度較佳；此外，保濕度足夠的肌膚，防禦力較佳，較不易受到外界的刺激， 不易引起發炎反應，也比較不會色素沉澱，對美白的效果大大加分。

4知道自己能有多白
美容大王大S非常愛美白，想把自己美白到甚麼程度？就像她的名言：「我要像衛生紙一樣白，還要像日光燈一樣白到發亮！」皮膚專科詹融怡醫師表示，除非像麥 可傑克遜把自己漂白，否則，每個人能夠美白的程度有一定的極限，美白產品可以達到的效果，也就是還原自己的原始膚色。想知道自己能有多「白」？看看自己上 臂內側就知道，因為這裡是全身上下最不容易接受到紫外線的部位，大概就是自己能夠做到的極限。

5酸類就是不讓你黑
想要美白，要從阻止黑色素生成的上游以及加速黑色素生成的下游著手，做到調節黑色素的生成或代謝，正是酸類的強項。目前大部分的酸類主要都作用在阻止黑色 素生成的的階段，唯有果酸加強黑色素的代謝來幫助「退黑」。傳明酸、麴酸、杜鵑花酸、鞣花酸、阿魏酸、甘草酸、杏仁酸、抗壞血酸（即維他命C）、果酸（如 甘醇酸、蘋果酸、檸檬酸、乳酸）…都屬於常被應用的美白酸類。