[分享]長穿高跟鞋或尖頭鞋 易足部變形 拇趾外翻

<cite>作者： 鉅亨網編輯查淑妝綜合報導 | 鉅亨網 – <abbr title="2012-10-24T07:49:19Z">2012年10月24日 下午3:49</abbr></cite>

大部分的拇趾外翻都涉遺傳因素，但經常穿著高跟鞋或尖頭鞋，或進行一些將重量集中在足部前掌的運動，如芭蕾舞或跳遠 等，會增加患拇趾外翻的機會。有骨科醫生指，拇趾外翻有機會造成腳趾交疊等情況，病人除感痛楚，更會引起足繭、陷甲、蹠骨關節脫位及「香港腳」等，少數人 須做手術矯正。

《星島日報》報導，據澳洲研究數字顯示， 18 至 65 歲人士當中，有 23% 人有拇趾外翻情況， 65 歲以上人士則有 35% 人。骨科專科醫生高拔萃醫生解釋，拇趾外翻的意思，即拇趾向外彎曲約 15 至 16 度或以上，「拇趾外翻主要是由於連接著拇趾的第一蹠骨異常地向外屈曲，令拇趾逼向第二隻腳趾，造成足部變形。」
若拇趾彎曲 15 至 16 度，情況輕微， 20 至 30 度則屬於中等， 30 度以上屬嚴重。「但彎曲程度與痛楚並無直接關係，有些患者只是輕微彎曲也會出現痛楚，相反部分患者的腳趾嚴重彎曲亦無感到不適。」高醫生指，拇趾外翻的徵 狀包括滑膜發炎及腫痛等，更有機會造成腳趾交疊及錘狀趾，導致病人出現足繭、陷甲、蹠骨關節脫位及「香港腳」等足部健康問題。
拇趾外翻的成因眾多，包括遺傳因素、性別及穿鞋習慣等，「有 9 成病人的直系親屬都有拇趾外翻的情況，而男性和女性因拇趾外翻而須進行手術的比例約為 1 比 15 ，可能是因為女性的筋腱較為柔軟」，加上穿高跟鞋令人體重量集中於足部前掌，會增加患拇趾外翻的機會，尖頭鞋亦會令拇趾受壓，導致足部變形。
從事飲食業的 55 歲王女士，因工作關係須長時間穿高跟鞋站立，行路時感痛楚而「拐拐下」，每天工作後須回家用熱水浸腳，紓緩痛楚。醫生其後發現她的雙腳的拇趾彎曲達 30 至 35 度，第二腳趾更因受到壓逼而出現脫骱情況，須接受截骨術和蹠骨矯正。

高醫生說，臨床上少於 1-2 成人須做手術，其餘可吃藥或接受其他治療如物理治療及矯型治療等，建議市民選擇鞋跟少 1.5 吋的鞋，亦應避免每天穿著鞋跟高度相若的高跟鞋，減少雙腳因習慣同一傾斜度而變形的機會。

來源:奇摩新聞