(分享)長痘痘、肌膚缺水、冒細紋，原來都是因為早上喝了「它」

 小編碎碎念

個人覺得任何東西都不要太過量攝取
也相信咖啡本身一定都有好處

但多加了一些奶精跟糖
會使原本的黑咖啡破壞了他原本的美喔~

不過黑咖啡也是要選對時間喝
來看看報導吧~~

 咖啡的好處真的是說也說不完，尤其是黑咖啡對於減肥更是有讓人驚嘆的神奇效果。但是在錯誤的時間喝咖啡不只對你的減肥沒有幫助，更會損害你的肌膚。現在就來看看怎樣的喝法是傷害你皮膚的幕後兇手吧！

1. 明明已經完全不吃炸的食物、每天又早睡早起、保養品也是選擇輕質乳液了，痘痘卻還是如雨後春筍般冒出來，到底是為什麼呢?原因很有可能跟你喝的咖啡有關!如果你的痘痘是因為咖啡在替你排毒那就只要忍耐過去就好，但如果你喝的咖啡是加了超多糖跟奶精的高熱量飲料的話，那妳最好馬上戒掉!因為這正是你讓你痘痘長不停的主要原因。


2. 早上醒來喝杯咖啡是許多人早晨必備的醒腦步驟，但是人在剛睡醒時身體是處於極度缺水的狀態，這時如果你又喝下能幫助你排水的咖啡身體就更乾枯了。在幾個小時的睡眠後，醒來的第一件事應該是補充大量的水分來滋潤你處於缺水狀態的身體。

3. 過量的咖啡會讓你體內好的養分有通通排掉，造成臉上細紋的產生，營養師建議每天的咖啡量最好不要超過2杯，而且喝時記得要一口一口地啜飲，才不會讓身體一下子負擔太大喔。


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http://i-buy.tumblr.com/post/137146697367/長痘痘肌膚缺水冒細紋原來都是因為早上喝了它