[分享]痘痘族更需防曬　避免痘痘惡化

<cite>作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – <abbr title="2013-05-02T10:55:00Z">2013年5月2日 下午6:55</abbr></cite>

（健康醫療網／李義輝報導）擦防曬乳液，會讓痘痘問題更嚴重？台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊醫師指出，國人對於痘痘問題常有錯誤認知，不少痘痘族不敢擦防曬，以致於皮膚發紅，痘痘問題反而更嚴重。
邱品齊醫師指出，夏日到來，高溫濕熱氣候讓青春痘問題激增，多數痘痘族習慣自行擠出痘痘，或是放任不管，以致於留下痘疤，對肌膚造成永久性傷害。
臨床觀察，不少人對於抗痘保養有著錯誤認知，像是有人擔心堵塞毛孔，而不擦防曬品，反而讓紫外線刺激增加，使痘疤更深。有人則是如過度清潔、去角質，而破壞肌膚屏障。
調查發現，台灣超過9成女性有青春痘問題，高達9成痘肌女擔心擦錯保養品或防曬品而導致肌膚問題惡化。
調查也發現，89%受訪女性擔心防曬讓痘痘惡化，78%擔心用錯保養品導致皮膚負擔，過半女性習慣自行處理痘肌問題，僅17%會尋求醫師看診進行正確治療。
如何解決對痘痘困擾，邱品齊醫師建議，除了遵照醫囑，還需正確配合藥物治療。在日常保養中，應該減少對肌膚屏障的傷害，以「控油、防護、平衡」為保養準則。
在「控油」上，必須要溫和清潔，並利用葡萄糖酸鋅幫助肌膚調節皮脂分泌。「防護」則是補充神經醯胺修護肌膚屏障，以及抵禦曬紫外線傷害，全面防護UVA與UVB。「平衡」為重視保濕，出油就是肌膚缺水的一大警訊。
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來源:奇摩新聞

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