[分享]身體氣虛少踫冰冷飲料 以免疲倦感加重

<cite>中廣新聞網 – <abbr title="2013-04-08T21:46:54Z">2013年4月9日 上午5:46</abbr></cite>

氣虛的民眾，少踫冰涼的飲料，中醫師認為春天季節濕氣重，身體氣虛又沒有運動的習慣，常喝冰涼飲料，身體疲倦感加重，容易會有昏沉等感覺，建議除保持運動，可以喝開水或四神湯、黃耆來解渴。（李明朝報導）

現代人相當忙碌，加上欠缺運動，若是身體氣虛時，又經常喝較為冰冷的飲料，頭部容易會昏沉，身體也有疲倦的感覺；署立桃園醫院中醫科丁漢祥中醫師就 表示，天氣高溫之下，冰冰涼涼的飲料是有些民眾的最愛，但是一般民眾運動量就少，春天季節濕氣較重，身體若是氣虛，又喝冰涼的飲料，疲倦感增加，縱使每天 睡很飽，疲倦感依舊，提醒氣虛的民眾，最好少踫冰涼的飲料，可以喝開水或四神湯、黃耆。
丁漢祥表示，四神湯可以袪濕，尤其春天的季節，濕氣較重，喝四神湯，減少睏倦狀況，黃耆補氣，身體代謝夠，就可把濕氣排除。
來源:奇摩新聞